Recetas para Thermomix, salud, bienestar y belleza | Índice por categorías | Consejos y sugerencias | Las recetas de la A a la Z | Envíanos tu receta

| Carnes | Pescados | Masas | Arroces | Pasta | Repostería, postres | Infantil | Ensaladas | Bebidas | Huevos, lácteos | Verduras, legumbres | Sopas |

Síguenos en Twitter Siguenos en Facebook Siguenos en por RSS Mail Instagram
Recetas sin gluten Recetas sin lactosa Recetas con menos de 400 kcal Pintrest Instagram

miércoles, 21 de junio de 2017

Aguacate relleno



Necesitamos 

1 pechuga de pollo cortada en dos mitades
sal y pimienta al gusto
10 gramos de aceite
500 gramos  de agua
1 bote de pimientos rojos asados escurridos (280 gramos peso escurrido)
40 gramos de mayonesa
6 aceitunas negras cortadas  en 4 trozos
3 huevos cocidos cortados  a lo largo (4 trozos por huevo)
6  aguacates

Preparamos
 
1. En una bolsa de asar ponemos las pechugas de pollo salpimentadas y el aceite. Cerramos la bolsa y la colocamos en el recipiente Varoma. Reservamos.
2. Ponemos el agua en el vaso. Colocamos el Varoma en su posición y hacemos ahora  20 minutos / varoma / velocidad 1. Pasado el tiempo el tiempo retiramos la bolsa del Varoma y dejamos enfriar. río cortamos en trozos pequeños. Guardamos en el frigo.
3. Con el vaso limpio ponemos el pimiento y la mayonesa; hacemos  5 segundos / velocidad 5.
4. Añadimos el pollo troceado y hacemos 5 segundos / giro a la izquierda / velocidad 3. Reservamos.
5. Cortamos en dos los aguacates, retiramos el hueso y la cáscara. Pasamos la ruta con el zumo de limón para evitar la oxidación y sazonamos. 
6. Rellenamos cada mitad con el relleno reservado. Colocamos encima unos trozos de aceituna troceada y acompañamos con el huevo cocido.
------------------------------------------
Acompañamos con lechuga.
Puede sustituirse el pimiento rojo por atún

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
loading...