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sábado, 1 de agosto de 2015

Batido de leche

Imagen: mymegabite.co.uk
Necesitamos 

4 cubitos de hielo
150 gramos de leche desnatada o semidesnatada
100 gramos de fruta (la que más nos guste)
½ plátano
1 yogur (a nuestra elección)
1-2 cucharadas de azúcar (dependiendo del dulzor que queramos)
Nata (opcional)

Preparamos

1. Limpiamos y cortamos la fruta.
2. Ponemos los cubitos hielo en el vaso y hacemos unos segundos / velocidad 6.
3. Añadimos el resto de ingredientes y hacemos 15 segundos / velocidad 7.
Si queremos más fino el batido de nuevo hacemos 10 segundos / velocidad 7.
Terminamos cubriendo el batido con un poco de nata

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