|Índice por categorías | Consejos y sugerencias | Alimentación sana | Las recetas de la A a la Z | Sin Thermomix | Bimby Portugal | Cocina italiana | Cocina asiática

| Carnes | Pescados | Masas | Arroces | Pasta | Repostería, postres | Infantil | Ensaladas | Bebidas | Huevos, lácteos | Verduras, legumbres | Sopas |

Síguenos en Twitter Siguenos en Facebook Siguenos en por RSS Mail Instagram
Recetas sin gluten Recetas sin lactosa Recetas con menos de 400 kcal Pintrest Instagram

jueves, 14 de agosto de 2014

Sandwich triple


Necesitamos

- Para el relleno de huevo, queso y zanahoria

4 huevos
100 gramos de queso Cheddar, cortado en cubos
80 gramos de zanahoria
100 gramos de mayonesa

- Para el relleno de espinacas

110 gramos de espinacas congeladas
200 gramos de queso crema
2 cucharadas de cebollino

- Para el relleno de pollo

4 filetes de muslo de pollo
1 tallo de apio
2 ramitas de perejil
100 gramos de mayonesa

Preparamos

1. Colocamos 1000 gramos de agua en el vaso. Coloque los filetes de muslo de pollo en el varoma y hacemos 25 minutos / varoma / velocidad 2. Nos aseguramos que el pollo está bien cocinado y dejamos enfriar. Reservamos
2. Ponemos las espinacas congeladas en el  varoma. Colocamos 500 gramos de agua en el vaso y 4 huevos en el cestillo. Inserte el cesto en el vaso y colocamos el  varoma encima. Hacemos 14 min / Varoma / Velocidad 1. Retiramos las espinacas del varoma y el  agua. Pelamos los huevos y reservamos
3. Ponemos el queso cheddar en el vaso  y hacemos 4 segundos / velocidad 9. Reservamos.
4. Ponemos ahora la zanahoria y hacemos  5 segundos / velocidad 5. La colocamos junto al queso

- Relleno de huevo, queso y zanahoria

5. Colocamos los huevos duros en el vaso y hacemos 3 segundos / giro a  la izquierda / velocidad 4.
6. Añadimos el  Queso Cheddar, la zanahoria y mayonesa. Hacemos 3 segundos / giro a la izquierda  / velocidad 4

- Relleno de espinacas

7. Ponemos en el vaso las espinacas, queso crema y cebollino. Hacemos  8 segundos / velocidad 4.

- Relleno de pollo

8. Añadir el perejil y el apio al vaso y hacemos  4 segundos / velocidad 5 
9. Desmenuzamos el pollo en el vaso  y hacemos 7 segundos / giro a la izquierda / velocidad 5.
10. Añadimos la mezcla de apio al pollo con mayonesa y hacemos 3 segundos / giro a la izquierda / velocidad 4.
Ya solo queda montar los sandwiches.

No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
loading...