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jueves, 16 de enero de 2014

Bebida isotónica

Fuente: atletas.info
Vamos con esta bebida similar a las bebidas isotónicas que están en el mercado.

Necesitamos

2 zanahorias peladas y enteras 
3 limones medianos 
130 gramos de azúcar 
800 gramos de agua 
Hielos

Preparamos

1. A velocidad 6 introducimos por el bocal las zanahorias y dejamos que se trituren durante unos segundos, hasta que comprobemos que están totalmente ralladas. 
2. Añadimos ahora los limones lavados sin pelarlos y partidos en cuartos, el azúcar y el agua. Hacemos entonces  5 o 6 veces el botón turbo.
3. Introducimos el cestillo en el vaso, colocamos un colador en una jarra con el hielo y nos ayudamos con la espátula para verter la bebida a través del colador en la jarra con el hielo.

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